サンワのコラム

午前中一仕事して、程よい空腹を感じたところでお楽しみのランチタイム。食べたその時は良いけれども、食後にひどい眠気に悩まされたことはありませんか。食事の後に眠気に襲われるのは、消化のために胃腸の血流量が増加することで脳の血流量が減少するからだと言われています。軽い運動をすることで胃腸に血流を集中させないことで眠気を予防する方法もありますが、見方を変えると消化活動にはマイナスという面も。眠気に抗うのは並大抵のことではありません。無理に眠気を我慢するよりも、いい

メイクと言うとアイブロウ、アイシャドー、リップなど形や色味の具合でイメージが決まる印象がありますが、実はその土台の良し悪しが大変重要です。すっぴんとメイク後の顔にギャップが大きい人の場合、眉や目のメイク前後の違いもそうですが、何よりも肌そのものの見え方の違いに驚いてしまいますよね。すっぴんで気になるシミやくすみ、毛穴が、上手にメイクするとまるでそんなもの初めから存在していないような肌に見えます。そんな重要なベースメイクは手をかけようと思えばどこまでも手をか

メイクのトレンドは時代によって変化しますが、現在ははっきりとした色味よりも質感でアピールするのがトレンドになっているようです。ベースメイクではツヤ感が重視され、パール感のあるハイライトが使われます。リップメイクでのパール感が控えめなのは、透明感があってマスクにつきにくい仕上がりが好まれているからでしょうか。逆に目元はギラギラしすぎない柔らかなパール感を目指す傾向があるように感じられます。今回はこのパール感から一歩進めて、同じようにキラキラと美しいパールとラ

先日、スマートフォンの普及でUFOの目撃情報が激減したという話を耳にしました。それまで人はちょっとした時間ができたとき何の気なしに空を見上げることが多かったのに、スマートフォンを手にしたとたん隙間時間は手元の端末を覗くばかりになったから、という風刺のようでした。UFOの目撃数は置いておくとしても、人が空を見上げなくなったのは事実かもしれませんね。スマートフォンを使う時間が長くなればなるほど、目への負担は増加します。単なる疲れ目ではおさまらず、眼精疲労になっ

個人的な話ですが、家には猫が2匹います。猫の洗顔方法をご存じでしょうか。ちょっと舐めて湿り気を与えた前足で顔をぬぐうように洗顔します。毛だらけの顔が本当にこれできれいになっているのかははなはだ不明ですが、猫の洗顔は見ていてかわいいものですね。さて人間はそういうわけにはいきません。ほんのちょっとの湿り気でちょいちょいと触るだけでは、健康的で美しい素肌を維持するのは不可能でしょう。面倒でも人間は人間のやり方で洗顔しなければならないのです。少し前まではメイクした

美容ケアと言えば、何を思い浮かべますか。まず外せないのは毎日のスキンケア、それからヘアケアも欠かせません。お風呂上がりのボディケアを思い浮かべた人もいるでしょうか。そして忘れてはいけないのが、ネイルケアです。年齢は手に出るという言葉を耳にしたことがあるかもしれませんね。実は、爪にも年齢のサインがあります。今回は爪周りのアンチエイジングについて考えてみましょう。 爪の縦筋は年齢のサイン 爪はほんの小さなパーツですが、非常に強い印象を与えます。爪の長さというよ

2018年5月、フリーアナウンサーの近藤サトさんが久しぶりにテレビに出演しました。その姿がグレイヘアだったことが大変話題になったことが記憶にあるでしょうか。「グレイヘア」はこの年の流行語大賞にもノミネートされましたね。自分がグレイヘアを取り入れるかどうかは別として、グレイヘアという言葉の認知度はこれを機に一気に高まったようです。 ほったらかし≠グレイヘア 白髪染めをやめればグレイヘア、というイメージもありますが実際にはそう単純なものではありません。あなたが

夏の晴れた日だけでなく、季節や天候を問わず1年中紫外線対策をしていますか。紫外線は日焼けだけではなく長期的にはシミやシワの原因となるなど、肌に悪影響を及ぼします。商品の改良により使い心地が良くなったことも一因となって、1年を通して紫外線対策をする人が増えている印象です。もはや朝のスキンケアの一環としてルーチンに組み込んでいる人も多そうなUVケアですが、日焼け止めを塗って満足してしまっていないでしょうか。実は日焼け止めをしっかり落とすことも美肌のためには大変

夏は暑い。わかってはいるけれども、暑い夏はつらいですね。熱中症の危険もありますし、そもそも暑いというだけで不快です。エアコンを上手に使って安全第一に過ごす。少し前の夏とは、過ごし方への意識が変わってきているように感じます。暑さと切っても切れないのが、汗。特に顔の汗に悩んでいる人が多いようです。べたつくだけならまだしも、メイクは崩れるしなんだかにおいも気になるし、そもそもどんな場面でも止まらず滴ってくる汗を何とかしたいですよね。今回はそんな顔の汗への対処法に

メイクにおいて「色選び」は醍醐味の一つですよね。好きな色、似合う色でうまくメイクできるとそれだけで一日がうまくいくような気持ちになれます。ところでその「色」がどこからやってきたものか考えたことはあるでしょうか。今回はそんな色材についての豆知識です。 無機顔料 無機顔料は鉱物をパウダー状に細かく砕く、または化学的に合成して作られます。水や油に溶けず耐光性が高く色あせしにくいという特徴があります。紫外線散乱剤として有名な酸化チタン、ベビーパウダーの主成分である